«Учимся друг у друга каждый день»: дзюдоисты из трех стран приняли участие в международных сборах в Душанбе
У национальной сборной Таджикистана по дзюдо стартовали первые международные учебно-тренировочные сборы под руководством нового главного тренера Ираклия Узнадзе. Вместе с таджикскими спортсменами к подготовке присоединились и зарубежные команды. На тренировке побывала корреспондент «МИР 24» Марияма Рахманова.
В Душанбе вместе тренируются национальные сборные Таджикистана, Ирана и Катара. Совместные сборы продлятся десять дней и объединят сильнейших дзюдоистов трех стран.
Совместные тренировки проходят в рамках подготовки к крупным международным стартам сезона. В ближайшие месяцы спортсменам предстоит выступить на Большом шлеме и Азиатских играх, а также на чемпионате мира. Тренерский штаб уделяет внимание не только физической форме, но и соревновательной практике с представителями разных школ дзюдо.
«Международные сборы – это очень полезно, нужно, потому что здесь тоже в Таджикистане очень хороший уровень дзюдо. Именно этот сбор для нас очень важен, чтобы немножко ребята после застоя поборолись, почувствовали друг друга и уже дальше готовились к соревнованиям».
Под руководством Ираклия Узнадзе национальная команда работает по новой программе. После этапа общей физической подготовки основное внимание уделяется работе на татами. Спортсмены совершенствуют технику, моделируют соревновательные ситуации и проводят спарринги с иностранными дзюдоистами, что позволяет быстрее адаптироваться к разным стилям борьбы.
«Здесь хорошие спортсмены, и надеюсь, это будет очень большой опыт для наших дзюдоистов. Они будут показывать на следующем турнире хорошие результаты. Сбор – это дисциплина, режим. Стабильно тренируешься, вовремя кушаешь, вовремя спать ложишься. Это очень полезно», – поделился дзюдоист Комроншох Устопириен.
Бахтиер Бозоров продолжает семейную спортивную традицию. Дзюдо в его семье занимались отец и дедушка. Сам спортсмен уже представлял Таджикистан на республиканских и международных соревнованиях, а нынешние сборы считает возможностью получить ценный опыт перед новым сезоном.
«Это уже третьи командные сборы, в этот раз они международные. Я очень рад тренироваться с другими национальными сборными. Мы каждый день учимся друг у друга чему-то новому, а еще здесь очень дружественная атмосфера», – отметил дзюдоист Бахтиер Бозоров.
Помимо тренировок, каждый вечер тренерский штаб команды Таджикистана проводит собрания: разбирают прошедший день, анализируют ошибки, обсуждают сильные стороны и задачи на следующие занятия. Ираклий Узнадзе особое внимание уделяет командной сплоченности, потому что взаимопонимание и поддержка внутри коллектива напрямую влияют на результат.
Международные сборы завершатся в среду, после чего каждая команда продолжит подготовку по своему графику.
